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孩子成长中最重要的八项情商

发布时间:2016-06-15 浏览:105
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本帖最后由 石头 于 2016-6-15 13:35 编辑
孩子成长中最重要的八项情商
独立
独立性包括独立的意识、独立的行为,也就是说:
1.孩子要能够独立思考一些问题并自己拿主意;
2.孩子能承担起自己分内的家务、料理自己的生活。
独立性是孩子在新环境中生存、发展的必备心理素质。
同理心
同理心,可以简单理解为“换位思考”。在人际沟通中,“同理心”扮演着极其重要的角色。
为什么有的孩子很受同学们欢迎,而有的孩子却被同学们评价为“自私”“不合群”呢?就是因为有些孩子还缺乏同理心,很少站在别人的立场上考虑问题,也从不体会别人的感受。
孩子同理心的培养,是个渐进的过程,家长可以尝试一下这个方法:每当你觉得孩子有点“自私”时,先稳定住谈话氛围,让孩子自由说出他的想法,然后你蹲下来,认真、平静地说出你的想法,最后让孩子就你的想法做出回应:“听完妈妈/爸爸的话,你觉得接下来应该怎么做呢?”
自信心
自信心包括两部分:外部的认同感和自身的成就感,缺一不可。
孩子做了件很得意的事,但是被家长、老师一通否定,孩子肯定不会有自信;有时候孩子虽然受到了家长、老师的鼓励,但他内心有些怀疑自己的能力,或者不喜欢这件事情,那么孩子也不会有自信。
孩子自信心的建立要从两方面来着手:
1.要多跟孩子沟通,了解孩子特长、兴趣所在,以便能够及时、恰当地鼓励他;
2.要注意平时跟孩子沟通的方式,多些包容理解,不要轻易否定孩子。
责任心
责任心,是孩子对自己应遵守的规范、应履行的义务的正确认知。
孩子责任心的培养,一般从两方面进行:一是让孩子学会对自己的行为负责,对自己犯的错误负责;二是对自己的承诺负责。
自律
自律,就是抵抗外界诱惑、自我约束的能力。
一个不自律的孩子,对自己该做什么、不该做什么没有什么概念,往往在一些娱乐、消遣的事情上浪费大量时间,很容易一事无成。 孩子自律能力的提升,单纯靠提醒、训斥是没什么效果的,必须要跟“合理的目标、成就感、兴趣”三方面结合起来。
抗挫折能力
抗挫折能力,也算是一种自我保护的能力,能让孩子在经受失败打击的时候,不至于出现精神、身体上的不正常反应。
提高孩子的抗挫折能力,家长一方面要在生活中给孩子一些磨炼的机会,让他们面对一些压力;另一方面,不要对孩子过分强调“成功”的概念,以免给孩子过多压力。
时间管理能力
时间管理能力,意味着效率,是学习、工作的基本技能,也是生活的基本技能。
时间管理能力是需要慢慢培养的,最开始可通过“倒计时”的方式,让孩子在一些小事上意识到时间观念,比如跟孩子一起计划好洗脚要几分钟、洗澡要几分钟、起床要几分钟,然后慢慢地过渡到学习中,比如完成一道题大约几分钟。
情绪管理能力
情绪管理,更侧重于对负面情绪的处理能力。孩子最终会形成怎样的性格、人际关系如何、社会适应能力的强弱,都与此相关。
情绪控制力差的孩子,在幼儿园、小学阶段往往表现为不分场合地大哭大闹、对家长依赖性过强、跟小朋友矛盾多。初中之后,情绪管理能力仍然低的孩子,问题相对更加严重,他们对家长、老师的叛逆心比正常孩子强很多,更容易厌学、逃学、打架、结交不良社会青年。
所以,在孩子小的时候,一定不能让他养成“通过哭闹、发脾气来达到目的”的习惯;当孩子有情绪时,教他说出自己愤怒、生气的原因,而不是通过骂人、打人来发泄。
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