到底有没有“意志力”
发布时间：2016-07-23
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昨天和杜老师及其朋友的聚会中谈了一个关于意志力的话题。
老师们谈到了体育锻炼，一方面能够锻炼身体，另外一方面能够锻炼意志。杜老师的观点是体育锻炼更多的是锻炼人的意志。于是，引出了这样一个观点，意志力是存在的，人能够通过锻炼意志力，达到意志力的增加。我从自身的生活经验和阅读体验出发，更加倾向于“意志力”的概念是一个虚假概念。当然，不存在意志力，当然更不用说其的强和弱了。
范老师认为，意志力取决于人的价值观，价值观决定了人对于事物的取舍态度，决定了人内心的感受。同样的事在不同价值观的人的内心激发的是不同的感受。比如读书，有人觉得是一种受苦，而有人觉得是一种享受。当然，把读书当做受苦的人去读书，需要一种意志力了，还有锻炼也是如此吧。这里，引出的思考是通过享受积极的体验，来改变其对相关事物的认识，从而来调整学生的态度。其着力点，似乎也不是在提高学生的意志力吧？
以上是第一方面。其次，我觉得，所谓的意志力，其实还是人建立在对于相关事物一定认识的基础之上，一定条件基础上而产生外显的态度和行为。
前一段时间读学习理论和自我技术的书，其中有一个观点认为，人的无能从本质来说是一种无知的表现。当然，从哲学的角度说，作为个体的人，是一种偶在的欠然。也就是说，人的个体的存在和本质很多程度上说是一种偶然性和局限性。当人面对各种诱惑和困难的时候，需要激发巨大的意志力的时候，往往是无力的，所以卡夫卡说了一句与马克吐温相反的话，不是他粉碎了遭遇到的各种障碍，而是他“被遭遇到的各种障碍粉碎”。
从学习论的角度来思考这样的问题，学习的首要目的，就是认识自我，心理的、生理的自我，了解个体的局限性，同时，了解人生的过程，了解生活的过程，了解相关的知识，知其可为与不可为。不作无谓的挣扎，盲目的行动。还是举跑步的例子。最近因为遭遇高温，所以早晨的锻炼的时间遇到了挑战，而这个又取决于生活方式，暑假的时候，基本不设置闹钟，因为妻子讨厌闹钟，她的理念是睡到自然醒。而晚上，有时会遇到好看的电视，这里就要做选择。是熬夜看电视，明天晚起，不晨练，还是放弃电视，早睡早起，坚持晨练。这个两难选择，看似是意志力的锻炼，其实并非如此。因为有时，只要安排得当，这个两难困境是可以突破的。今天早晨醒来，已经是5点50分了，阳光已经很强烈，不过，犹豫十分钟左右，还是选择了晨练。因为我晨练的路段是一条林荫大道。
生活有很多的偶然性存在，不过，不断学习，加深认识，丰富体验，培养一种积极的人生态度，当然，理性认识这个“意志力”的问题，这或许还是比较合理的选择。
到底有没有意志力？ 你说有？拿一个意志力给我看看。 你说没有？意志力可以通过行人的行为表现出来。 还是我们乡下人讲得好。吃得起“抗肯”。 这个“抗肯”应该含有吃苦和挫折的意思。 还是拿长跑来说，这是许多人认可的锻炼意识力的有效方法。 通过日复一日的长跑，体力上来了，耐心上来了，恒心也上来了，刮风、下雨也不怕了。这里，我认为关键是体力上来了。身体好，就耐得住折腾。 革命者在敌人的毒刑拷打前面，信念是一个方面，身体素质，耐心，恒心也是很重要的。 我27年前的一个学生 现在是区纪委的领导。据他讲，经他手办的案，基本都被拿下的。只有一个没有撬开嘴。听他的语义，应该有心理战的味道。
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