培养孩子的专注力

——《苏州家庭教育家长读本·二年级分册》

第五章学习漫谈

湘城小学 浦振胜

这一个星期，我们学习《苏州家庭教育家长读本·二年级分册》第五章《培养孩子的专注力》。它是由五个部分组成的。第一个部分是在服装店里长大的小布，第二个部分是做作业要盯着的小芸，第三部分是用“穿针线”“对眼”的方法培养孩子的专注力，第四部分是在生活细节中找回孩子的专注力，第五部分是用游戏让孩子养成做事专注的习惯。

所谓专注力，我的理解就是在一段时间里，专心致志地做好一件事情。全力以赴、专心致志地做事，效率就高，做事的效果就好，孩子的发展就快。这是每一个家长都梦寐以求的事情。难道孩子自己不想吗？早点做好，就可以出去玩，这不是很好的事情吗？考个好成绩，人前人后都有得交代，这不是很好的事情吗？可现实中，恰恰有相当一部分的孩子是做不好事情的。他们会一边做，一边玩，正经事情做两分钟，玩倒玩了两小时……以至于基本的学习任务都没法完成，更何况在我们这个作文班里那些拓展性的工作呢？

那么，专注力是不是天生的呢？不是的！每个孩子生出来，只要生理上没有什么问题，都可以培养很好的专注力。

那么是谁阻碍了孩子专注力的养成呢？一般来说就是那个带孩子的人。

孩子能不能眼睛盯着听话的人，认认真真地讲完一句话，讲完一件事？在孩子刚刚睁开眼睛观察这个世界的时候，带孩子的人，会不会眼睛盯着孩子，认认真真地对孩子说话？如果带孩子的大人从来没有用正眼看过那个不懂事的小孩子，小孩子怎么会知道要眼睛盯着别人说话这一件事情呢？

在小孩子吃饭的时候，是不是有一个专门的角落，专门的桌子，专门的椅子，专门的人，专门的时间给他吃一些规定的专门的东西。例如：什么时候喝奶？什么时候喝水？什么时候吃水果？什么时候吃米粉？什么时候吃添加食物，有明确的规定吗？一般的不懂教育的家庭是不会有这样的规定的，都是热热闹闹的一大家子在一起吃，甚至在孩子吃饭的时候，好几个人还在边上逗孩子。这是在培养孩子的专注力吗？这是在培养孩子的不专注力。

等到两三岁的时候，孩子的大脑发育到一定的程度，他有自己做自己事情的欲望（例如自己吃饭）。这时候，大人们往往怕孩子自己做不好，不给他们做。连做事的机会都没有，怎么会培养做事的时候专心致志的能力呢？

你不给孩子自己吃饭的机会，孩子不高兴。你喂他，他就不吃。于是，孙子在前面跑，奶奶在后面追。“小祖宗，吃饭了……”这是在培养专注力吗？这是在培养不专注力。

看看孩子现在的表现，对照孩子1到3岁养成的环境，是能够发现许多联系的。

孩子已经八岁，讲三岁以前的事情，是不是有点过时了？也不全是。因为现在在食堂里，有超过一半的人孩子不是好好吃饭的，总是一边吃饭，一边说话，一边玩，甚至有孩子只玩不吃饭。所以，现在家里边吃饭的时候，大人孩子都不说话，专心致志地吃饭，是培养学生专注力的一个方法。

大人跟孩子讲话的时候，大家都要坐端正，或者是立端正，对着对方的眼睛说话，这也是培养孩子专注力的一种方法。

当然，八岁的孩子培养专注力，主要是在学习中培养。最近，我看见两个孩子做数学口算题，一个孩子三十道题目做了五分钟，在我眼里，也没有什么稀奇。可是，另一个孩子，三十道题目，居然做了五十分钟。在我眼里就显得非常的稀奇了。我在边上仔细地观察她做题目，发现她把两个数相加列一个竖式，两个数字写了近一分钟，下面画一条横线，画了十几遍……真的会“玩”。

是什么原因造成这种情况的呢？我认为主要是能力问题。她的脑子没有本事集中这么长的注意力，她的脑子没有这么强的计算能力，让她做这些题目，她是100个不情愿。于是，智力、能力、兴趣、感情……交织在一起，就造成了她的超级慢、慢、慢……

面对这种情况怎么办呢？我把再下面的三十道题目看一看，根据难易程度，给她安排题目。难的题目每次只做三道；省力的题目每次最多做六道，做完就批，批完就讲，讲完就订正，转一圈，再来。三十道题目分成8次完成，用了24分钟，比刚才的五十分钟少了一半。而刚才五十分钟做的三十道题里有十一道题目是错的没有订正。现在24分钟，已经把所有错的题目都全部订正好了。由此我估计，真正做三十道题目的时间相当于只用了十分钟。十分钟完成了三十道题目，跟五分钟完成三十道题目的孩子相比，有点距离。但是，这个孩子只有这点能力，只有这点水平，怎么办呢？我们不是要引导她吗？我们不是要教育她吗？由此可见，根据自己孩子的特点，选择适合的学习方法，是培养孩子专注力，最切实的，最有效的途径。

书中说少看电视，特别是那种激烈打斗的动画片，是培养孩子专注于学习的一个有效的方法。

书中还介绍了很多培养专注力的方法，只要孩子感兴趣都可以试试。我准备在班级里推行一下五子棋，看看能不能把那帮“泼猴”的屁股“粘”在凳子上。

家长不要给孩子买手表，更加不要把手表带到学校里。戴个手表上学，是培养孩子的不专注力。

家长可以给孩子买一个小闹钟，（当然也可以用手机上的秒表）。让孩子在规定的时间内完成规定的工作，这是一种培养孩子专注力的方法。