苏州市吴中区澄湖实验小学 四（2）班 张思涵

小记者证号：J211695

指导老师：徐辛

6月17日，来自甪直全民健身广场的安全宣传员郁老师给我们小记者做了一次防溺水讲座。

我一进门就看到了游泳圈、安全绳等物品，郁老师首先提醒我们不要去危险水域，例如水库、河流、池塘等玩耍、游泳。你知道我们为什么不能去这些地方游泳吗？这些地方的水可能会很深，如果误入深水区很容易溺水。

郁老师还告诉我们，我们一定要在大人的陪同下去正规机构游泳，并在下水前先热身，这样游泳就不容易抽筋了。我们不要贸然跳水或潜水，不要水下比赛憋气。如果同伴落水了，我们不要手拉手施救、不能盲目入水施救。施救时要保证自己的安全，可以寻找竹竿、树枝等物品，俯下身子，慢慢地将溺水者拉上岸。如果不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的自救方法。

这一次的讲座让我学到了很多防溺水知识。同学们，我们要保证自己的安全，时时刻刻不放松！

编辑：喻洁