2月19日上午，无锡市梁溪区山北街道惠泉社区关工委开展了“新学期，快乐Go”心理健康教育活动，与同学们一起对抗“开学综合征”，从容迎接新学期。

简单好玩的破冰小游戏让同学们很快放松，投入活动中，在社区工作人员的耐心引导下，同学们倾述了自己开学前的小烦恼。随后，社区工作人员介绍了什么是开学焦虑、怎么缓解开学焦虑，告诉同学们开学前觉得紧张焦虑是正常现象，要将消极情绪“正常化”，可以多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动等等，重新燃起对学校生活的憧憬，精神饱满地迈进新学期，开启新征程。

编辑：喻洁