如皋市外国语学校一直致力于足球特色的打造，2015年7月成功入选“全国青少年校园足球特色学校”。该校旨在通过校园足球活动的开展，大力普及足球知识和技能，使足球运动成为青少年终身受益的活动方式，从而呈现“以球育德，提高道德素养；以球增智，提高学习素养；以球健体，提高身心素养；以球修美，提升审美素养；以球促教，提高教学品味”的校园足球文化特色。

学校通过成立足球队、开设足球班、引进支云训练模式等举措走出了一条校园足球的特色路径，学校拍摄的足球大课间获江苏省一等奖，足球队多次斩获南通市、如皋市青少年校园足球总决赛一等奖。

足球小将们在追逐足球梦想的征程中，成绩优、身体棒、心态阳光，追溯他们的成长历程，我们不难发现足球运动对于培养他们积极健康的心理起着极为重要的作用。

每天一次的训练磨炼了队员们的坚强意志，让他们心理更健康。足球队的训练时间安排在早上6:40开始，无论寒暑准点开始技能训练，队员们每天准点到达操场，长时间，大运动量、周而复始的训练，他们需要有足够的毅力，坚定的信念，才能坚持下来，长期的坚持无形中培养了孩子的自律。

每周一次的社团张扬了队员们的个性发展，让他们心理更阳光。每周三，队员们齐聚操场，在绿茵场上尽情挥洒，球场成了他们放松身心，个性飞扬的舞台。

每学期一次的集训增强了队员们的团队意识，让他们心理更平和。平时的训练过程中，教练会让学员进行拥抱、击掌、握手、胜利手势、赛前鼓励仪式等多场景，多种沟通方式拉近队员距离，让他们快速熟悉彼此，融入集体。集训过程中，每一次的进攻和防守，都需要大家的密切配合和共同努力。

每学年一次的联赛提高了队员的耐受力，让他们心理更稳定。每学年，学校都会组织班级之间的足球对抗赛。比赛中，队员们需要克服各种各样的困难，承受各种各样的压力，灵活运用各种战术，在一次次对抗中队员们的身心得到了和谐发展。

每年一次的选拔树立了队员们的自信心，让他们心理更安全。学校积极创造条件推荐优秀队员进入专业学校训练，以点带面，促进训练水平和比赛成绩的阶段提升。每一次的选拔他们常常会因为一个漂亮的动作获得教练的认可，队友的赞赏，同时在挑战自我体能、技能的过程中更能体验足球带来的乐趣，自信心也得以进一步增强。

一路走来，该校秉承“体验足球，快乐成长”的训练理念，从最初的足球队到现在的足球班，为校园足球的普及和发展提供了可操作性案例。未来，学校将在新的起点上，努力让每个学生在享受足球运动带来的快乐中健康成长！（如皋市外国语学校 冯小燕）

编辑 齐超

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