3月30日下午，淮安市淮安区教体局关工委在河下街道穿运村党群服务中心举办了一场“影响一生的心理营养”心理健康讲座，新安小学河西分校部分家长和孩子现场聆听了讲座。

讲座中，主持人以深入浅出的方式，解读了心理营养对孩子个体发展的深远影响。心理营养不仅影响着我们的情绪、思维和行为，还对人际关系、学生发展以及整体生活质量起着关键作用。

专家通过案例分析和科学研究，阐述了心理营养的多个方面，如爱与安全感、自我肯定、情感支持等。大家深刻认识到，这些心理营养的缺失可能导致各种心理问题和挑战。此外，专家还提供了实际可行的方法，帮助观众提升学生的心理营养。这包括培养积极的思维模式、建立健康的人际关系、关注自身情感需求以及学会应对压力等。家长纷纷表示，这些建议具有很强的操作性和实用性。

讲座现场气氛热烈，观众与专家积极互动。通过这次讲座，大家不仅获得了宝贵的知识，更增强了对心理健康的重视和自我关怀的意识。（淮安区教体局关工委）

编辑 齐超