泰州市海陵学校五（2）班 周刘媛

小记者证号：J212406

指导老师：周艳群

12月8日课间，学校小花园旁特别热闹，挤满了人，我也挤上前凑凑热闹。六张展板引起了我的注意，那么大一个石锁被撂飞起来，还能稳稳接住，真难以置信！

回到家，我告诉妈妈这件事，妈妈趁着周末带我来到泰州石锁文化公园。一大早，这儿就聚集了十几位“武林高手”，大冷的天气，他们穿着单薄的武术服，腰间缠着腰带，一看功夫就了不得。他们做了准备活动就开始练习了，一位头发花白的老爷爷举着小石锁，轻松地抛飞，石锁被他扔得上下飞舞，看得我眼花缭乱；一位身体矫健的伯伯大喊一声提起了一块重量级的石头往天上抛，感觉那石头都快砸到他的头上，他一个转身稳稳接住了，着实让我替他捏了一把汗。这是单独耍的，还有的两三人一队，他们各式各样的动作都能无缝连接，配合默契，让我大开眼界，激动不已。

妈妈告诉我，练习石锁的时候每个动作都要用整体的力量，而不是只用手臂的力量，否则做抛物动作时会使不上力，如果整体的力量运用巧妙，随着一天天的练习，整体的力量就会变大，身体的控制也会越来越好。

我看见一位老爷爷在用布擦石锁，就走上前采访了他。老爷爷告诉我，他玩石锁已经有25年之久，从一开始的二十斤到现在的一百多斤，在他手里也像玩玩具一样，上下翻飞。说完他将石锁往空中一抛，360度旋转之后毫无偏差地落在胳膊上，我激动极了，爷爷说，来，你来试试。我卷起袖子，天，我可拎不动这玩意儿。他笑着告诉我，练石锁不但可以增强体质，还能练出肌肉，说有一句话叫作：人长寿就得练肌肉。哈哈，听老爷爷这样一说，我果断放弃了，我可不愿意我的胳膊长出圆鼓鼓的肌肉来。​