连云港市夹山中心小学六（4）班 杨淑雅

小记者证号：J201751

指导教师：王梦杰

4月8日，连云港市夹山中心小学举行了"新冠疫情防控下的心理疏导"活动。

尹校长就如何调节心理健康知识作了讲解。他说，病毒可以通过空气传播，传播不仅速度快，而且还非常厉害。许多人会对病毒产生恐惧、疑惑、担忧的心理，其实我们不要过于恐惧，要坚定科学的信念，照顾好自己的身体，强壮的身体可以抵挡病毒入侵。那如何锻炼好身体呢？可以多参加体育锻炼，减少恐惧心理。只要我们加强锻炼、讲究个人卫生、戴口罩、不扎堆、不聚集，病毒自然不会入侵。

通过这次活动，我懂得了这既是一场与新冠病毒斗争的病毒阻击战，也是一场与不良心理情绪斗争的心理防御战。面对疫情，我们需要提高心理免疫力，给心穿好"防护服"。病毒是我们共同的敌人，但受疫情感染的人是我们的朋友和亲人。一定不要因为过激的情绪导致过激行为，为疫情防控工作添乱，现在需要的是理解、支持和团结一心，暖心战“疫”。只要大家团结一心，克服恐惧心理，做到科学防护，就一定能够早日战胜疫情。

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