苏州市吴中区澄湖实验小学 五（2）班 张雨馨

小记者证号：J211688

指导老师：徐辛

11月2日，未成年人志愿法律讲师团的吴老师来到我们学校，带来了一场青春期健康教育的心理讲座。

吴老师告诉我们健康表现分为“五快”和“三良好”。“五快”是吃饭快、走路快、两便快、睡眠快和说话快。“三良好”是性格好、情绪好、处事能力好。吴老师说我们的身体就像一个瓶子，我们把各种心情都放在瓶子里，瓶子中的不良情绪越来越多，最后人可能会生病。所以她提醒我们，要经常向家长、老师或同学表达心声，不要在“瓶子”里装满不好的情绪。

之后，吴老师给我们讲了“叛逆”和“挫折”。“叛逆”就是反抗性强，是人的自我意识开始树立，按自己的意愿力做事情。“挫折”是挫败、阻挠的意思。关于挫折，吴老师还给我们讲了五个要点：冷静、以柔克刚、改变认识、把危机变成机会、不怕批评。

最后，吴老师以尼克胡哲的一句话结尾：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存的希望及目标。”这句话深深地印在我的脑海里。

      编辑：喻洁