宝应县泾河镇中心小学六（1）班 许志豪

小记者证号：J211325

指导老师：张薇

3月16日下午，我们学校在报告厅举行了一场有关食品安全和消费安全的讲座。

俗话说病从口入，周叔叔给我们介绍了十大垃圾食品，其中许多都是同学们平时很爱吃的，却对我们的身体有很大危害。比如我们喜欢吃的油炸食品、碳酸饮料等，可能有各种影响到健康的东西，除了这些，还有许多零食会影响我们的身体健康和发育。

讲完十大垃圾食品，叔叔又讲了如何规避不安全食品。如：1.不吃“三无”产品，“三无”产品指没有食品生产许可证、生产日期和保质期，没有生产地址的产品。这一类食品通常含有过多添加剂，甚至不合格的添加剂，对身体有很大的危害。2.不吃路边摊上的小吃。许多路边摊又脏又乱，食材也不卫生，有些甚至是已经腐败坏掉的食材。在现实生活中，就有些同学在这些不卫生的路边摊吃东西导致亚硝酸盐中毒。3.最好的方法当然是吃家里大人做的饭菜，就算是这样，也应该饭前先洗手，以免细菌进入体内。

讲完了食品安全，接下来是消费安全。我们大家人人都是消费者，如何在生活中维护我们的权益呢？周叔叔接着为我们讲解：有很多法律来维护我们的权益，买到过期食品或买到的产品对自己有损害，都算是我们消费者的权益被侵害，可以向其索取赔偿。

编辑：喻洁​