连云港市赣榆区夹山中心小学六（5）班 钟梓瑜

小记者证号：J221450

指导老师：郑笃宝

今天，我们上了一节课——青春期心理生理主题教育活动课。

通过吴阿姨的讲述，我知道了青春期阶段我们的身体、心灵和生理上会发生的微妙变化。

我们觉得健康仅仅是指身体健康，专家却不是这么认为，他们认为的健康不仅是身体健康，还是心理健康和生理健康。

吴阿姨还对我们说：3岁时是人生中第一次叛逆期，10岁-16岁是人生中第二次叛逆期，青春期的躁动一般从10岁开始，20岁结束，其中10岁-15岁通常是最叛逆的时候。

阿姨告诉我们，我们要怀着成功不骄傲，失败不气馁的态度，如果内心很烦躁，可以通过写日记或跟别人倾诉等方式缓解负面情绪，先了解自己，从自己身上找原因，并且不要把无知当成叛逆。遇到困难时，我们要敢于和困难做斗争，热爱生活，用积极乐观的心态面对困难。

​

编辑：喻洁