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东海县石榴关工委开展“了解不一样的自己”心理健康教育活动

发布时间:2024-07-30 浏览:1305 来源:江苏少年网
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7月29日上午,东海县石榴街道关工委大学生志愿者爱心暑托班特别邀请心理咨询师李雪霞老师开展了以“了解不一样的自己”为主题的心理健康教育活动,通过系列寓教于乐、互动性强的环节,帮助孩子们搭建一个自我发现与成长的平台。

活动中,李老师让孩子们角色互换,大胆想象,敢于表达自己,说出自己最快乐的事情,孩子们积极举手发言。接着,李老师让孩子们将右手放到心脏的位置,闭上眼睛,静静地感受心跳的节律。之后,李老师还设置了情绪小剧场,让两位小朋友勇敢地走上讲台,面对面模拟真实情境,“假如对面的小朋友把你的玩具弄坏了,你是怎样的感受?”“懊悔!”,李老师循循善诱对此情境做了良好的指导,孩子们通过亲身体验,深刻体会到情绪管理的重要性。最后,李老师还为大家朗读了《我的嫉妒》一本书中的部分语段,通过通俗易懂的故事,讲述嫉妒是如何发生的以及如何有效减轻嫉妒的不良影响,孩子们听后连连点头。

活动结束后,孩子们收获了自信,认为这次活动让他们更加了解自己,学会了如何管理情绪、如何欣赏自己的优点,也学会了如何与他人更好地相处。(徐聪聪 王耀中)

编辑 齐超

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评论(1)



  • 顾进良

    心理健康教育很重要呀1

    08-20 04:41