连云港市夹山中心小学

六（2）班 朱海璐 小记者证号：J22144

五（2）班 弈欣  小记者证号：J240814

指导教师：张巧 郑笃宝

今天，郑老师带我们来到会议室听陈校长的心理健康讲座。这让我们学到了很多知识。

为了创造美好的未来，我们要保持一个好的心态去学习、去生活。心态好，对我们健康成长非常有帮助。大家不要因为老师管得太严格，家长经常唠叨而让心情变得不好。我们可以静下心来想想，自己是否有做错的地方，看看能不能改掉自身存在的问题。

世界上有许多美好的事物，我们不要老沉迷于手机，而是要多出去走走，看看身边的风景，欣赏祖国的大好山河。同时，我们要保持良好的作息，劳逸结合。

不仅如此，多与他人交流也很重要。我们千万不能一天到晚只知道沉浸在自己的世界中。当然，在学习过程中，我们也要加强体育锻炼，增强体质，多吃新鲜蔬菜水果。要知道拥有一个健康的体魄，才能为实现理想打下坚实的基础。

好的心态，也伴有好的思想素质。地上有垃圾，我们可以及时弯腰捡起；在食堂吃饭时，要做到不讲话；上课时，要认真听讲，不开小差……这一个个小小的举动，都能创造美好的生活瞬间。

同学们，让我们一起做有素质的人，做充满正能量的人，早早树立未来的理想和志向，保持良好的心态，去为实现目标而努力奋斗。

编辑 骆宁宁