广瑞一村社区开展青少年心理健康教育

10月26日，无锡市梁溪区广瑞一村社区关工委校外辅导站联合广瑞路小学，为在校的新市民学生举办了“我的情绪我做主”心理健康知识讲座。

讲座通过情绪体验、心理小故事、心理小品、学生游戏等活动，帮助学生认识不同的情绪，了解到负面情绪给学习生活带来的影响，学习调节情绪的方法，在生活中及时转化消极情绪。讲座中，同学们积极参与，认真倾听老师的讲述，并能提出自己不同的观点。通过本次讲座，同学们体会到了不同的情绪状态，让他们意识到情绪与个人态度的关系，面对同样一件事，会因所持的态度不同而有不同的感受，初步学会了调节情绪的方法，使他们能够拥有积极的情绪，成为管理自己情绪的小主人。

学生们纷纷表示，要运用所学的方法，控制自己的不良情绪，调整心态，在学习和生活中，保持乐观，快乐前行！（广瑞路街道广瑞一村社区关工委）

编辑 严勇

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