近来，宜兴市丁蜀镇校外教育辅导站积极承接从社会培训机构“回流”的中小学生，在开展青少年公益体育培训的同时，根据需求参与学校课后服务，使活动更加适应青少年的期盼与需求。由于受到新冠病毒的影响，辅导站无法为学员进行线下授课。为了让孩子们在家里也能得到充分的体育锻炼，时刻维持良好的身体状态，镇关工委积极运用互联网平台和新媒体技术，通过网上关工群，微信群视频等形式开展线上免费乒乓球+体适能视频授课，开创体育训练新模式，与家长一起见证孩子健康成长。

老师们从正反手挥拍开始训练，为学员讲解正确的挥拍动作，规范技术要领；进行移动步法示范，提高学员快速反应能力。从停球到发球手感训练，从练习定点击球到反手侧身扑正手，每次训练都给同学们增添新内容。及时布置体能训练作业，按时进行体能测试，不断提高学员身体素质，让同学们在家也能得到最专业的指导。（李赟）

编辑 齐超