金秋十月，苏州市吴江区盛泽镇黄家溪村关工委开展了“梦回宋朝”主题研学活动。活动以宋朝文化生活为主线，将中华传统美食与文化聚集化呈现，构筑“古今交融”的穿越体验，让孩子们沉浸式体验原汁原味的宋“潮”生活场景。

陆游市集“品”美食

“民以食为天”，《清明上河图》记载了宋代都城东京的繁荣街景，在这幅5米多长的画卷里，茶坊、酒肆、美食应有尽有。古朴的小摊，摆满了各种文创产品、手工手绘、传统美食等，充满了人间烟火的生机和妙趣，摊位前的小小讲解员激情介绍着、吆喝着，空气里隐隐飘散着各种糕点的香甜滋味和美酒茶水的纯正香味，吸引着人们的味觉和脚步。最受欢迎的莫过于美食摊位，既有节气点心重阳糕、青团又有盛泽传统美食盘龙心等，孩子们争先品尝糕点，香软绵密的口感一口咬下去让人意犹未尽，精神和味蕾得到双重满足，同时感受宋韵美食的魅力和文化底蕴。

太白亭中“吟”宋词

同学们身着宋制汉服、头戴汉帽，打造宋代“读书郎”的形象，孩子们手捧《黄家溪古诗词辑选》，在太白亭与古人对话，穿越回繁华的汴京街头，赶一场宋人挚爱的赛诗会，文人才子齐聚一堂、吟诗作赋。孩子们听老师讲述陆游故事，感受陆游诗词里的人生追求、人文精神、人生态度。朗朗上口的诗词，引起了孩子们的共鸣，感受到了诗词里的韵律之美、意境之美，感受到了诗人那种简单而诗意的幸福，感受到了贯穿古今的传统文化的魅力，感受宋文化的万千风华。

大运河边“乐”宋韵

宋朝人的休闲生活丰富自在、悠然风雅，孩子们穿越回千年之前的宋代，体验了喜闻乐见的“沙包、投壶、纸鸢”等深受宋朝人喜爱的礼仪活动，不仅富有竞技性，而且富有趣味性。在投壶游戏中，孩子们拿着手中的木箭，进行精准投掷，玩得不亦乐乎，“知否里的小明兰，靠投壶赢回了姐姐的聘礼呢！”严寅小朋友说。秋高气爽的重阳节正是登高放风筝的好时节，小小的风筝，寄托着人们不负光阴的浪漫情怀，充实了孩子们肆意放飞的年少时光，同时也牵动着文人雅士的才思情愫。

孩子们在活动中穿越千年时光，品尝宋代美食，体验宋人的娱乐游戏，感受到了古人的闲情雅趣。村关工委打造了入眼、入耳、入鼻、入口、入心的“五感”沉浸式体验，通过以农文旅融合的方式，寓教于乐，向孩子们传播弘扬宋韵文化、传承宋韵风雅的精神。（黄家溪村关工委）

 编辑 严勇